Мария
Преподавание йоги
- Стаж преподавания йоги
- с 2010 года
О йоге
- Стаж личной практики йоги
- 2007
- Как я пришёл к занятиям йогой
Впервые с йогой я познакомилась в 2004 г.
Сначала меня интересовало гимнастическо-акробатическое направление йоги: хотелось гнуться лучше всех, делать стойку на голове, садиться на шпагат и т.д. Но после посещения семинара В.С. Бойко по классической хатха-йоге в 2007 г. наконец-то пришло понимание, что мои псевдойоговские цели служат только для удовлетворения амбиций моего Эго, что гибкость в йоге – не цель, а побочный продукт. А главное – научиться правильно и качественно расслабляться.
И как только практика йоги стала частью моей жизни (когда после мысли о том, чтобы «пойожиться», в голове вместо «надо» стало появляться «хочу»), жизнь начала меняться. Каким-то странным образом все начало складываться так, как этого хочется, причем без каких-то усилий с моей стороны. Стереотип поведения, что для того, чтобы чего-то достичь - надо напрягаться, сменился принципом недеяния.
Жить стало радостно и счастливо, без особых на то причин.
О Вас
- Фамилия Имя
- Мария Березовская
- Телефон
- 89236808923
История
- Время участия
- 13 лет 23 недели
- Блог
- Просмотреть последние записи в блоге
Понравился материал?
Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.