Занятия классической йогой в Омске - инструктор Анна Овцова (Волненко)

Временно занятия не проводятся

Время занятий

: 
Понедельник, среда и пятница c 19:00 до 21:00.

Место занятий: клуб "Гаутама"

Омск, ул.Малунцева, 6, остановка "Кинотеатр Кристалл")

Телефон для связи: +7-913-971-63-24

Стоимость - 200 руб за одно занятие, 
1250 руб - абонемент за 8 занятий

Занятия ведутся в формате Виктора Сергеевича Бойко.

О себе

Йогой я заинтересовалась в 18 лет, когда училась на втором курсе факультета психологии омского педагогического университета. В одном из учебников рассказывалось о йоге, как методе работы с сознанием, который стал одним из источников для возникновения телесно-ориентированной психотерапии.

Мне захотелось познакомиться с этим методом, благо что тренировок под названием "йога" в городе было предостаточно. Правда, каждый раз, после изнурительной физкультуры вопрос "а при чем здесь сознание?" оставался открытым. Пока я не попала на занятия к Николаю Куренкову, где действительно объяснялись тонкие психофизиологические механизмы йоги. Позже были семинары В.С.Бойко, которые окончательно убедили меня в том, что я выбрала "правильную" йогу.

Начала же сама обучать йоге других людей, не имея такой цели, когда стала работать психологом. Консультируя клиента, я обращала внимание, что он не умеет расслабляться, плохо чувствует свое тело. Сначала обучала шавасане, йога-нидре, потом самые простые асаны... Иногда мне даже трудно было сказать, что больше помогло в решении проблем: консультации или йога. Постепенно пришла к обучению йоге не только как дополнению к психологии, но и как самодостаточной практике.

Смотрите также:

Анна Овцова (Волненко):
Записи в йога-блоге 
Для чего мы занимаемся йогой?