Мария

Преподавание йоги

Стаж преподавания йоги

с 2010 года

О йоге

Стаж личной практики йоги

2007

Как я пришёл к занятиям йогой

Впервые с йогой я познакомилась в 2004 г.

Сначала меня интересовало гимнастическо-акробатическое направление йоги: хотелось гнуться лучше всех, делать стойку на голове, садиться на шпагат и т.д. Но после посещения семинара В.С. Бойко по классической хатха-йоге в 2007 г. наконец-то пришло понимание, что мои псевдойоговские цели служат только для удовлетворения амбиций моего Эго, что гибкость в йоге – не цель, а побочный продукт. А главное – научиться правильно и качественно расслабляться.

И как только практика йоги стала частью моей жизни (когда после мысли о том, чтобы «пойожиться», в голове вместо «надо» стало появляться «хочу»), жизнь начала меняться. Каким-то странным образом все начало складываться так, как этого хочется, причем без каких-то усилий с моей стороны. Стереотип поведения, что для того, чтобы чего-то достичь - надо напрягаться,  сменился принципом недеяния.

Жить стало радостно и счастливо, без особых на то причин.

О Вас

Фамилия Имя

Мария Березовская

Телефон

89236808923

История

Время участия

12 лет 41 неделя

Блог

Просмотреть последние записи в блоге