5 февраля - время для домашней практики

Опубликовано Алекс в Ср, 02/02/2011 - 10:36

Здравствуйте!

К сожалению для всех нас, в предстоящую субботу, 5 февраля традиционных занятий йогой в студии "Намасте" не будет. 

О следующем занятии я сообщу дополнительно в этой же рассылке.

Меж тем жизнь продолжается и потому утро субботы будет полезно посвятить домашней практике. И для самостоятельной практики рекомендую ознакомиться с материалом Александра Сергеева (преподавателя московского филиала школы классической йоги В.С.Бойко) об основах практики: http://yoga-omsk.ru/faq/asana/basics

В простой, понятной и чётко структурированной форме изложены основные практические моменты занятий. К прочтению обязательно рекомендуется: http://yoga-omsk.ru/faq/asana/basics

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.