Йога по субботам

Тренер - Сахоненко Алексей

О занятиях и об изменениях

Здравствуйте!

В предстоящую субботу, 9 июля, занятия в уже родной студии "Намасте" состоятся.
Приходите, будет вкусно, интересно и просто хорошо.
Начало занятия, как обычно - в 10.15.
Собственно о занятиях всё.

2 июля - время для домашней практики

Здравствуйте!

Как я и обещал, в летний период субботние занятия йогой будут не каждую неделю.
Скорее всего мы будем встречаться в ритме "через неделю".
Но в любом случае рассылка эту будет выходить и обо всех изменениях вы будете всегда знать.
В ближайшее время в этой самой рассылке произойдут изменения и о них я еще дополнительно напишу.
Но невзирая на эти изменения, по средам (или четвергам) вы будете получать информацию о том, что будет (или нет будет) в предстоящую субботу.

25 июня - занятие состоится

Здравствуйте!

В предстоящую субботу занятия классической йогой в студии "Намасте" состоятся.
С чем я всех нас и поздравляю :)

Добро пожаловать!

18 июня - время для домашней практики

Здравствуйте!

Все мы помним о том, что йога, в первую очередь, практика индивидуальная. 
Занятия в группе - нужны всего лишь для того, чтобы обратить внимание на те аспекты практики, которые в самостоятельных занятиях не заметны.

Но главное - это личная практика. Именно благодаря ей (когда есть возможность по настоящему хорошо прислушаться к себе) и проявляются по настоящему замечательные эффекты йоги. 

11 июня - йога-практика в Намасте

Здравствуйте!

Занятия йогой в предстоящую субботу, 11.06 - состоятся
Добро пожаловать!

Тем же, кто предпочитает домашнюю практику, рекомендую заглянуть по этой ссылке: http://yoga.quadrato.su/
Там представлено два комплекса асан, которых необходимо и достаточно для регулярных занятий классической йогой.
Фанатично придерживаться этих комплексов, безусловно, не стоит, но взять за основу для своих занятий - очень даже можно.

4 июня - жду вас в Намасте

Здравствуйте!

Занятия йогой в предстоящую субботу, 4.06 - состоятся. 
Добро пожаловать!

28 мая - возможность прикоснуться к себе

Здравствуйте!

В предстоящую субботу, 28.05 состоится последнее в эту весну занятие классической йогой в студии "Намасте".

Так удивительно. Весна уже заканчивается.
А кажется совсем недавно я приглашал вас на первое весеннее занятие. Чудеса какие...

Хочу рассказать о нечаянно поставленном на себе эксперименте.

21.05 - занятия не будет

Здравствуйте!

В предстоящую субботу, 21.05, занятий классической йогой в студии "Намасте" - не будет.

14 мая - в прежнем режиме

Здравствуйте!

Близится к середине май. А значит скоро лето. 

Такая вот необычайно оригинальная мысль :)

А летом грядут изменения.
Которые выразятся в том, что встречаться на субботней йоге мы будем несколько реже.

Но пока - всё остаётся по прежнему, а значит - добро пожаловать.
В субботу, 14 мая, в 10.15 - на занятия классической йогой в студию Намасте.

7 мая - занятие состоится!

Здравствуйте!

Конец недели, как это обычно происходит, настал внезапно.
А значит - завтра традиционное занятие классической йогой по субботам.
Что лично меня очень радует.

Добро пожаловать в 10.15 в студию "Намасте"!

30 апреля - да, да, да!

Здравствуйте!

Подходит к концу второй весенний месяц, на деревьях появляются почки (да, да, я сам это видел), начинает зеленеть трава (сегодня с  удивлением увидел её под колесами машины), приближаются майские праздники. Птичек еще слышать не доводилось, но в любом случае всё происходящее говорит о том, что весна - она настала таки.

Ну а раз так, то пор начать (или продолжить - тут уж для кого как) заниматься йогой.

23 апреля начало занятий в 10.15

Здравствуйте!

Дабы не утомлять вас очередными рассказами о том, как хорошо бывает, если регулярно и качественно заниматься йогой,
просто скажу, что в предстоящую субботу йога состоится.

А насколько эта йога нужна - каждый для себя решает самостоятельно.
Может в жизни и так всё хорошо?  

 

16 апреля жду вас на занятия!

Здравствуйте!

Конец недели подошёл незаметно. А значит, скоро в школу! Ну в смысле на субботнюю йогу :)

Практика асан в релаксационном ключе многими воспринимается как нечто достаточно скучное. До тех пор, пока не удаётся "поймать состояние" и понять, что же представляет из себя та самая ЧВН (прекращение колебаний сознания, по русски говоря), которой йога и является.

9 апреля - занятий не будет

Здравствуйте!

9 апреля - отличное время для домашней практики йоги.

Я уверен, что этому есть даже какое-нибудь астрологическое объяснение.

Поэтому субботних занятий классической йогой в студии "Намасте" 9 апреля не будет
А значит в этот день можно отлично позаниматься дома. С использованием крайне простой технологии

2 апреля - начало в 10.15

Здравствуйте!

Поздравляю с тем, что наступил второй месяц весны!

Сегодня 1-е апреля, но вопреки привычкам этой даты я буду крайне серьёзен.

Завтра, 2-го апреля, занятия классической йогой в студии "Намасте" состоятся. С 1015 до 1315
Добро пожаловать на занятия!

Оказалось, что я не только серьёзный, но и крайне лаконичный :)


26 марта - начало занятий в 10.15

Здравствуйте!

Самое постоянное в мире - это перемены...

Невероятно свежая и крайне оригинальная мысль, да... 

Каждый день, каждый час, каждую секунду что-либо где-либо меняется. И не только внутри, но и вокруг. При этом может показаться, что на самом деле - всё остаётся по прежнему.

В этом моменте можно лишь сказать, что в реальности - всё не так, как на самом деле...

19 марта - йога продолжается

Здравствуйте!

Рад сообщить вам, что в предстоящую субботу, 19 марта, занятия йогой - будут.
А значит снова есть возможность почувствовать эффект от качественного расслабления и, возможно даже, прикоснуться к своему бессознательному.

А прикосновение к бессознательному (которое иногда возникает в Шавасане и характеризуется практически полным отвлечением сознания от внешних объектов восприятия) дает возможность воздействовать на корни тех болезней, комплексов и страхов, которые плодоносят в сознательном уме.

12 марта - йога состоится

Здравствуйте!

Завтра, 12 марта, занятия классической йогой состоятся.

А значит в 10.30 я жду вас в студии "Намасте". С собой нужно не забыть взять себя и, как приложение к себе - удобную форму для занятий.
Можно еще не забыть взять с собой что-нибудь чайно-пряничное, для неторопливой беседы после. 

5 марта - йога. И как совместить... работу и йогу?

Здравствуйте!

Как известно, в нашей стране всё в очередной раз перепуталось. И предстоящая суббота стала... понедельником. Ну во всяком случае моя дочь в субботу учится как в понедельник. 

Сначала  я тоже хотел последовать всеобщей запутанности и перенести наше субботнее занятие на понедельник. Однако сегодня стало ясно, что йога-студия "Намасте" следовать всеобщему пути не желает. И в понедельник там состоятся традиционные для них дневные занятия. Которые просто будут перенесены на утреннее время.

26 февраля - йога. Просто йога

Здравствуйте!

Собственно новость одна. И новость - позитивная.

Завтра, в субботу, 26 февраля, занятие классической йогой в студии "Намасте" - состоится.

С чем я и поздравляю тех, кому это интересно!

Добро пожаловать!


Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.