Алекс

Преподавание йоги

Стаж преподавания йоги

с 2008 года

Основная группа для занятий

http://yoga-omsk.ru/classes/saturday

О йоге

Стаж личной практики йоги

с 2002 года

Как я пришёл к занятиям йогой

Занимался научной деятельностью в Сибирском Государственном Университете Физической культуры.  Интересовался здоровьем и способами его сохранения. И с физическим здоровьем проблем и не было. А вот со счастьем - было как-то не очень...

Сначала с отличием закончил Университет, потом - аспирантуру... Но счастье почему-то не приходило. 
Испробовал достаточно много способов поиска этого самого счастия. Но вроде бы всё хорошо, а удовольствия от жизни всё никак получить не удаётся.

Естественно, что не мог пройти мимо йоги. Первые несколько лет знакомства прошли в бесплодных попытках найти это самое счастье в "правильных последовательностях асан". В результате правильная последовательность была найдена. Но с побочным бонусом в виде травм коленей. А счастье опять не нашлось...

Спасибо "бонусу". Благодаря ему пришлось немного "притормозить" в асанах и тут-то я и "распробовал" ранее отвергнутую из-за простоты классическую технологию йоги В.С.Бойко. С громадным удивлением обнаружил, что расслабление в шавасанах "вставляет" не хуже грибов и при этом побочных эффектов не имеет.
Было просто хорошо. Беспричинно. И долго.

И стало понятно, что искать что-либо еще - просто не нужно.
Ибо технология уже есть и её просто нужно использовать.
Чем мы сейчас в группах и занимаемся. Используем технологию классической йоги для улучшения качества своей жизни. 

О Вас

Фамилия Имя

Сахоненко Алексей

Телефон

+7-923-674-21-81

История

Время участия

16 лет 7 недель

Блог

Просмотреть последние записи в блоге