16 апреля жду вас на занятия!

Здравствуйте!

Конец недели подошёл незаметно. А значит, скоро в школу! Ну в смысле на субботнюю йогу :)

Практика асан в релаксационном ключе многими воспринимается как нечто достаточно скучное. До тех пор, пока не удаётся "поймать состояние" и понять, что же представляет из себя та самая ЧВН (прекращение колебаний сознания, по русски говоря), которой йога и является.

И когда в результате "скучной" практики асан это состояние "приходит", вдруг прекращается внутренняя болтовня и наступает покой, тишина и тепло. Когда хорошо, комфортно и радостно. Сначала в практике йоги, а потом - и просто так, по жизни.

Если это состояние "хорошести" уже есть в вашей жизни, то никакая йога вам и не нужна. А вот если бывают в жизни... помрачнения... то практика йоги сделает их более "светлыми".  Всего лишь с одним условием - практика "скучных" асан должна быть продолжительной и регулярной. И тогда счастье неизбежно наступит. Вопрос только в том, а надо ли это вам или проще найти очередную причину, чтобы не начать заниматься?

Главное - не "сачковать", а просто регулярно расстилать коврик, садиться на него и начинать.
Трудно сделать это в одиночку? Ну так для того мы и встречаемся по субботам с 10.15 до 13.15 в гостеприимной йога-студии "Намасте". 
Добро пожаловать!

Да, кстати. Вдогонку полезная и интересная ссылка 
Три недели назад В.С.Бойко провёл семинар в Челябинске. Вы можете посмотреть семинар челябинского ТВ об этом.