Аптечка скорой помощи в поиске внутренних ресурсов...
Омский филиал школы классической йоги Виктора Бойко
Омский филиал школы классической йоги В.С.Бойко
Преподаватели
Йога, "несущая человеку физическое и психическое здоровье", интересовала и привлекала меня давно. Но найти такую никак не удавалось.
Лет 10 назад пыталась ходить в разные группы, но как человека, имеющего медицинское образование, мучил вопрос: "А в чем прикол? В чем тут здоровье? Просто гимнастика, правда, довольно затейливая. Что дальше?"
И случайно пришла в группу, которую вел Виталий Кутнях. Начала изучать книгу В.С.Бойко "Йога: искусство коммуникации" и... находить ответы на свои вопросы
Путь изменений с помошью классической йоги долгий и непростой организационно. Но соглашусь с тем, что качество жизни меняется. К лучшему.
О йоге я знала задолго до этого, еще подростком читала о йоге, даже сама пробовала заниматься самостоятельно.
Стала искать в интернете информацию о занятиях в Омске. Нашла сайт телесного психолога Николая Куренкова, он писал о классической йоге, о школе Виктора Сергеевича Бойко в Москве. Сразу пошла заниматься в группу к Виталию Кутнях. Тогда же прошла тренинг Николая Куренкова "Регенерация - технология классической йоги". Буквально через полтора месяца регулярных занятий я почувствовала себя намного лучше. Стала более спокойной, уравновешенной, настроение улучшилось, тело просто пело от появившейся легкости и пластичности. Пришли силы и энергия, о которых я давно забыла. Жить снова стало интересно!
Занимался научной деятельностью в Сибирском Государственном Университете Физической культуры. Интересовался здоровьем и способами его сохранения. И с физическим здоровьем проблем и не было. А вот со счастьем - было как-то не очень...
Сначала с отличием закончил Университет, потом - аспирантуру... Но счастье почему-то не приходило.
Много лет занимался разными видами разной йоги. Поднимал кундалини, выстраивал правильную форму асаны, потел в кругах. Было интересно, но счастья так и не случилось.
А потом - случилась травма. И быстро йожиться более не удавалось.
Пришлось заняться тем, что попроще.
И внезапно стало хорошо.
Мои практические занятия йогой начались в 2001 году после прочтения книги В.С. Бойко "Йога - искусство коммуникации" и с "подачи" Николая Куренкова, в группе которого я занимался затем 4 года.
На "своей шкуре" прошёл множество интенсивных телесно-ориентированных и дыхательных тренингов, получил сертификат на право проведения подобных тренингов от Владимира Васильевича Козлова (г. Ярославль). Начав регулярно практиковать, заметил, что постепенно моя жизнь стала упорядочиваться, появившаяся собранность и внутреннее спокойствие начали проявляться во всех сферах моей деятельности.
Впервые с йогой я познакомилась в 2004 г.
Сначала меня интересовало гимнастическо-акробатическое направление йоги: хотелось гнуться лучше всех, делать стойку на голове, садиться на шпагат и т.д. Но после посещения семинара В.С. Бойко по классической хатха-йоге в 2007 г. наконец-то пришло понимание...
И как только практика йоги стала частью моей жизни (когда после мысли о том, чтобы «пойожиться», в голове вместо «надо» стало появляться «хочу»), жизнь начала меняться. Каким-то странным образом все начало складываться так, как этого хочется, причем без каких-то усилий с моей стороны. Стереотип поведения, что для того, чтобы чего-то достичь - надо напрягаться, сменился принципом недеяния.
Жить стало радостно и счастливо, без особых на то причин.
Понравился материал?
Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.
